对于工作了一年的人来说，终于盼到年底的长假了，可以好好地休息一下了。对于乙肝患者来说，最好的莫过于利用长假到医院做一个全身检查，并根据医生的建议选择探亲访友路途的远近和时间，千万不可在肝功能尚未恢复正常、急性肝炎初愈或仍有症状的情况下，力所不能及而勉强为之。

　　刘女士45岁，得乙肝已经十年了，经过一段时期的治疗，病情趋于稳定，两对半化验只有表面抗原（HBsAg）和核心抗体（HBcAb）是阳性，平时肝功能正常，无任何症状表现，临床诊断为无症状病毒携带者。刘女士平时坚持治疗，病情控制比较理想，处于较稳定的状态。由于到了年底，公司的事情比较多，刘女士想着站完最后一班岗也就退休了，因此也没有特别注意休息，这段时间她比较操劳。没想到的是，新年长假刚刚来到，刘女士就患上了感冒，持续两周才好转。但是刘女士还是感觉不爱吃东西，全身乏力，到广州长安医院一检查，两对半结果显示HBsAg(+)，HBeAg(+)，HBcAb(+)，属于大三阳，ALT95，AST50，临床诊断为活动型肝炎，处于病毒复制活跃期。刘女士后悔不迭。

　　广州长安医院中医肝病科主任医师王东峰提醒广大乙肝患者，年底的加班和节假日疯狂的玩耍应随时注意自身状况，以自己不感疲乏为宜，不可过度疲劳，更不可通宵达旦地打麻将、玩扑克、疯狂跳舞等等。如果为了一时的快乐而强行透支身体的话，就好比一锅美味的佳肴被烧焦了，浪费了能源、时间不说，还一口没吃上。所以，乙肝病人过节更要注意节制。

　　针对有些患者看到网络和报纸上的一些说法而进行不适当的忌口，王医生提出，这样做的结果会使身体由于长期营养不足，而造成免疫力低下，反而不利于肝炎的康复。对于乙肝患者来说，最大的禁忌就是饮酒，可以说"一滴酒都是多余的"，而在饮食上并没有需要特别注意的事项。

　　王医生指出，肝病患者只要记住五原则就能顺利过节：

　　1、防寒保暖。肝病患者因肝功受损，使免疫功能进一步低下，更易招致各种感染或使原有的感染病情加重。2、做好防范。注意卫生，不到卫生条件差的饭馆吃饭等。3、充分休息。而规律性的生活习惯和良好的休息，对于肝病患者来说至关重要。因此，乙肝患者千万别因团聚而改变自己的作息习惯，避免疾病复发。4、合理饮食。乙肝患者要注意，千万不可图一时高兴而吸烟喝酒，否则，将追悔莫及。且饮食要有度，提倡高蛋白质、高维生素、高热量饮食，这样有利于身体康复。5、情绪稳定。乙肝患者如果病情较重，或容易情绪激动，则应避免去相关场合。

　　名医档案：

　　王东峰   广东省肝脏病学会学术委员   主任医师   医学硕士

　　上海中医药大学研究生毕业，师从中医泰斗裘沛然先生，长期从事中医肝病、肾病、疑难杂症的研究与治疗，特别是独创的"免疫三联疗法"在肝病治疗方面积累了丰富的临床经验，多次应邀参加全国各地的肝病讲学和交流活动，曾出席首届世界中西医结合大会、第二届国际传统医学大会、上海国际肝病研讨会等学术会议，撰写的《早期肝硬化中西医结合疗效分析》、《中西医结合治疗乙肝》等学术论文荣获科技进步一等奖。

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