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男性不育的注意事项

 

近几年不孕不育的病症越来越多,我们在生活中要做好这种病症的预防。生活中有很多原因都会造成不孕不育的情况,男性不育的注意事项又是什么内容呢?

下面就是男性不育的注意事项的内容:

1、不要穿紧身牛仔裤

男性学专家和泌尿学专家认为紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官,影响睾丸正常发育,还因不透气、不散热,而不利于精子的生存。正常情况下睾丸温度要比体温低3℃~4℃。因此不要穿紧身牛仔裤就是男性不育的注意事项之一。

2、不要久骑赛车

赛车车把的高度低于车座,重心前倾,腰弯曲度增加,会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上,受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎,影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此,男青年不宜久骑赛车,每天不应超过一小时,保护会阴部坐垫应用海绵套也是男性不育的注意事项。

3、洗澡温度不要过高

洗澡温度不要过高也是男性不育的注意事项,正常情况下精子必须在34℃~35℃恒温环境中才能正常发育,洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”。如桑拿浴时室温可高达70℃~80℃,比正常浴室温度要高一倍以上,很不利于精子的生长,或造成“死精”过多而致不育。医学家从男子不育的成因中获悉,一部分男子正是由于睾丸温度比正常人高2~3度,精子不能成活。因此年轻人应慎洗桑拿浴,平时,洗澡的水温也应在34℃左右为宜。

4、饮食注意不要缺锌少硒

微量元素锌可促进精子的活动力,能防止精子过早解体,利于与卵子结合,可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素,几乎全来自食物。日本医学研究人员观察男性不育1000例,发现37人的精液中硒含量不足。因此,男性不育的注意事项还包括男性不可偏食,应注意多吃含锌、硒多的食物,如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。

不孕不育的患者常常会有一些来自家庭的压力以及地方风俗压力。很多人一紧张就盲目求医。现在国内治疗这种病症的医院有很多,但是不孕不育的夫妻在检查和治疗的时候一定要慎重选择。如果您对不育还有其他疑问,可在线详细咨询专家,根据自己的情况制定检查治疗方案。

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